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你我的2018

点击上方蓝字,记得关注我们！ 2018年转眼间临近尾声 这一年，是忙碌的一年 这一年，是收获的一年 让普康科健…

是健身还是在伤身，一测便知

95%的业余运动员在进行无法达到训练效果的错误训练，究其原因都是因为统一的训练量和不准确的经验法则，但是，我们…