髂胫束急性期按PRICE常规处理，即冷敷（氯乙烷喷敷，冰袋，冰块或冰水等外用），加压包扎（用弹性绷带从膝部到腹股沟做全大腿包扎），抬高患肢，休息位固定或制动，避免做任何牵拉股内收肌群的动作，绝对避免按摩揉搓或热敷。疼痛剧烈者可予口服消炎镇痛药。理疗可选择微波、超短波等以促进渗液吸收。肌肉肌腱完全断裂者，或有血肿形成则应手术治疗，术后进行适当的功能训练，约6周后开始正规训练。