神经肌肉控制训练方法是基于生物力学和神经-肌肉原理，与传统的力量训练不同的是神经肌肉训练更强调动作质量和完成度。其中“平衡和干扰训练”是非常有效的神经肌肉控制方法之一。
意大利锐星REAXING研发团队基于“突发-动态-脉冲”(Sudden·Dynamic·Interference)的神经肌肉控制训练理念开发出结合力量训练与动作控制训练的训练环锁（REAX CHAIN）。
训练环锁由圆环组成，可以用作壶铃、战绳、杠铃、哑铃、核心训练包、保加利亚训练袋以及其他许多方式。它具有动态不可预知性、灵活性、可穿戴性、柔软性、安全性和节省空间等特点。
训练环锁是一种创新的训练工具，它采用“突然动态冲击”的训练理念，将绳索的柔软灵活性与传统功能性重物相结合，并且重量可自由定义，可以与离心力、惯性、动态和渐进阻力等无数运动形式相结合。
训练环锁REAX CHAIN在Fibo 2017期间被“健身论坛”杂志授予国际“创新奖”，并在“Ispo Award 2018”比赛中获奖。
训/练/环/锁 REAX CHAIN
可调节的强度，兼容性和柔韧性以及惯性，动力学和端部作用力相结合，使训练环锁成为独特的工具，适用于各种训练。 训练环锁可以将动作的质量和数量提高到更高水平。 在无伤害的安全环境下，训练环锁使运动表现以及代谢活动和肌肉反应能力得到改善。
材质软，对人体冲击力小
多种应用，可用作战绳、壶铃、哑铃等传统训练器材
强调神经控制训练，非强调力量训练
训练环锁可以单独使用，或与流动球、智能动感训练台、动态杠铃、动感跑台等结合使用。
用途广泛：可用于职业运动员训练、康复训练、大众健身、青少年体适能等。
为训练创造更多可能
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